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精华笔记
  • 张勇ls发表于 06月08日 10:06

    健走没有奇迹

    我的一位邻居问,健走有无捷径与奇迹?我明确告诉他,健走没有奇迹与捷径,有的只有轨迹。健走是一件踏踏实实、亲力亲为的事,来不得半点虚伪和骄傲,你走过多少路、流过多少汗,苍天在看、地面有迹;经过日积月累、量到质变,方能显出作用。走走停停、时断时续,倒不如不走。坚持...
  • 杨彩虹2024甘发表于 06月07日 10:06

    健步有约

    健步有约,有你,有我,大家一起不缺席
  • 皖wbyy王美辰发表于 06月04日 11:06

    万步之行,始于足下!

  • 袁水清2024湘发表于 06月04日 08:06

    万步有约 健康有我

    自从加入“万步有约”以来,每天督促自己日行要有万步以上。平常上班,有事时也不止万步,精神倒还可以;但有时坐在办公室,一天也没几步走,反倒累得腰酸背疼。现在每天这一万步,坚持天天走动,连瞌睡都少了!只是有时下雨,没有地方溜达。
  • 张勇ls发表于 06月02日 10:06

    勤奋

    6月2日早8时,夏雨濛濛;缓解了人体的燥热、滋润着人们的心田,可谓凉爽宜人。走在雨雾、绿云、鸟鸣、湖泊氛围的兴庆宫公园,让人赏心悦目、心旷神怡。人挺少,园很静;静的能听到雨声,少的数十米不见人踪。我就在这曼妙的环境里徘徊、思考…夏日炎热,难得偶遇一次清凉;乘周末睡...
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