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精华笔记
  • 张勇ls发表于 11月03日 11:11

    吸氧

    魚儿倾听着流水的声音,堤坝倾听着湖水的声音,柳树倾听着轻风的声音,大地倾听着草木的声音,人类倾听着飞鸟的声音…11月3日早晨10时莲湖公园,一片祥瑞:静中有动,动中寓静,恬淡而安逸、自然而浪漫、清新而畅快;融会其中,走一走、品一品,都会感悟不一样的人生。人类的生存离...
  • 祥和大地发表于 11月02日 05:11

    两万步天数

    2024.10,19,20,26日,,完成第741--743个两万步,22408,21347,21442步。
  • 祥和大地发表于 10月04日 11:10

    2024年10月运动小结

    2024年9月,月度步数450106(463379)步,与上月日历时间少1天,比上月少13273步,月度日均15003步,上月度日均14947步,月度日均步数环比多56步。累计日均16393步,月度日均步数低于累计日均1390步,运动量与上月有所提高,步行速度115步/分钟,与比上月少2步/分钟,运动强度有所...
  • 何海胜发表于 08月31日 07:08

    万步十年伴女前行

    过两天是我连续每天万步十周年的日子,也是女儿留美读研开学的日子。十年前(2014年)的9月2日,因参加单位全省系统工会举办的百日百万步团队健走活动,我拿到了单位配发的万步网专用计步器,从这时起,我便与万步网结下了不解之缘,并由此开启了自己的健走之旅。从最初的第一个10...
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